Спорт, здоровье, красота

[Светуля]

сама делаю загран.паспорт

Дусь...да ты на строгой диете можно сказать я за один поход в ПВО теряла по 2кг

[dog_ma]

И у меня есть зависимость от шоколода, в день обязтельно нужно съесть грамм 50-100 шоколада, чтобы хорошо себя чувствовать. Это как наркотик - не съем, все начинаются головные боли и жуткое настроение. Что с этим делать даже не знаю

[Дуся]

Светуля Поняла меня
Катрин да мы на коньках и на лыжах все выходные,с утра до вечера,только толка нет Зато радости полные штаны
Девочки!!! ШОКОЛАД-это наркотик!!! Эту зависимост нужно лечить у профи,чтоб избежать неблагоприятных последствий!!!

[dog_ma]

мы на коньках и на лыжах все выходные,с утра до вечера

Дуся, а вы где на лыжах катаетесь?

[Катрин]

Да,действительно,где?

[Дуся]

Дуся, а вы где на лыжах катаетесь?

Мы на беговых катаемся в Одинцово.А на горных я не умею и очень боюсь

[dog_ma]

Беговые тоже здорово, хотя я больше склонна к горным. Даже пошла учиться на них кататься

[Дуся]

Дог ма правильно делаешь Не то что некоторые ссульки типа меня
Я вот что хочу сказать:Надо делать то что тебе нравится.Вот я три раза в недельку все-таки занимаюсь активной деятельностью: коньки,лыжи,бассейн,а тут еще и в пейнтболл поиграли и главное,не мучаю и не истязаю себя.А толк- он все-таки есть.Я уже скинула два кг.Ура!!! И хочу всем пожелать приятного спорта!!!!Наслаждайтесь тем что вы делаете.
Но есть и не очень хорошая новость:занятия по стрип-пластике проходят в 22.30,что для меня поздновато.

[Светуля]

а тут еще и в пейнтболл поиграли

Молодец!!! Недавно от компры избавилась и уже не страшно в грудь себе стрелять

занятия по стрип-пластике проходят в 22.30

это где ты такое время нашла? это точно занятия...по стрип-пластике

[dog_ma]

это где ты такое время нашла? это точно занятия...по стрип-пластике

может это уже не занятия, а практика ???

[Дуся]

Девчонки,вы не перестаете меня смешить
На самом деле занятия проходят всего лишь в двух залах и разновидностей танцев много и групп тоже.И новичкам выбирать не приходится,так что достается только это время Прийдется,наверное,идти на танцы живота

[Светуля]

Дусь а ты по какому принципу отбираешь? около дома?

[Дуся]

Дусь а ты по какому принципу отбираешь? около дома?

Светуля я живу в подмосковном военном городке здесь только один центр.А до ближайшего ехать 15-20км. лениво.... ,тем более машины собственной пока нет

[dog_ma]

Тащусь от своего животика после занятий танцами живота...а после стрип-пластики на каблуках как в тапках

Что именно происходит с твоим животиком после знятий, что ты от него тащищься, мне очень интересно?
Вы на стирипе на каблуках танцуете чтоли??? я в шоке хотя это наверное правильно, его ж по другому не танцуют

[Светуля]

Спасибо Примавер

ВО-первых акцент на мышцы живота приличный...я раньше вообще не могла понять как можно делать волну животиком...теперь примерно представляю. Ну а потом я же -рожавшая девушка животик подвисает кое-где, думала уже не избавлюсь от этого...анннет помогает пока...
Стрип на каблуках просто удобнее, эффект виден сразу поэтому она поставила нас на каблуки. Единственное чего не хватает - это стрейчинг, его там нет. Но на это я уже ленюсь ходить пока этого хватает.

[dog_ma]

Светуля, а есть инфа об этом заведении в Интернете, кинь ссылочку, пожалуйста, ознакомиться

[IRISHka]

А у меня сбылась-таки давняя мечта - я занимаюсь йогой!!! Я так давно этого хотела и попала тогда, когда и не думала об этом, совершенно случайно. Выползаю еле-еле, хотя все плавно, спокойно, а с утра ничего(!!!) не болит! КАЙФ!!!

[dog_ma]

милые москвички и москвичи, есть желающие пойти в фитнесс центр??? Сейчас в Империи фитнесса скидка идет, карта на двоих (годовая) на неограниченное количество посещений в любом центре стоит 9000 руб. Мне нужен 2-й человек (хочу сэкономить )

[Primavera]

Девушки! Поделитесь опытом! Куда ходите на фитнесс и на какие программы?

[CTS]

dog_ma

Вопрос: там за 9000 ру на двоих в год ЧТО? Не верится мне в дешевизну...

[dog_ma]

dog_ma
Вопрос: там за 9000 ру на двоих в год ЧТО? Не верится мне в дешевизну...

ага, типа супер акция. сама не поверила, пока ножками до центра не дошла и не проверила слухи!!!

[Весна]

dog_ma,там наверное всё же где-то собаа порылась ,не может быть такой цены на год
а где находится территориально?

[dog_ma]

находится в разных районах москвы, вот сайт их, можешь посмотреть http://www.ifitnes.ru/.
А на счет цены, врят ли там что-то эдакое зарыто, просто не элитный клуб вот и все... от сюда и цены пниже, а акция у них идет при открытии клуба. от у меня как раз не далеко от дома открывается зал, но абонемент дествует на все центры, т.е. покупаешь тут, а занимаешься где хочешь

[CTS]

Мне у них мужик на рекламке не нравицца

[Maxemiliano]

Светуля, мне так нравится стрип-пластика, я даже в прошлом году месяца 1,5 занималась, правда стрип-танцами , как же это красиво смотрится... такие движения плавные, грациозные, залюбуешься
Я когда пойму что готова к физическим нагрузкам обязательно танцевать пойду, правда пока не решила какой стиль выбрать.

И как? Всё так и осталось словами?

[Maxemiliano]

Ктонть в Зебра-фитнесс или Аквилея занимался?

[dog_ma]

Maxemiliano, отвечаю по порядку:
1 - относительно танцев, я пошла и даже прозанималась месяц, пока не возникли проблемы со здоровьем, пока сижу без спорта, но в скорм времени возобновим-с это дело, но не уверена что стрип - как то не вдохновляют меня нынешний тренер, если только другого найду
2 - вопрос о фитнес центрах, пол года занималась в Зебре на Октябрьском поле, вполне довольна, там тренера хорошие, но в каждом центре свои, поэтому не факт что у вас будут такие же....

[Maxemiliano]

Блин, прикинули: 75 тыр стоит на год на нашу семью... Круто, но что делать? Придётся после Испании покупать - деньги появятся, а дети на даче. Приехал с работы - и в спортзал... до 23:00... Ага, счаз, размечтался... Ну что, даже помечтать низзя?

Извините, что-то я с собой заговорился...

[Катрин]

Догма,а где ты терриориально живёшь,раз на октябрьское поле в фитнес ходила? Я на полежаевской.

[Катрин]

Блин, прикинули: 75 тыр стоит на год на нашу семью... Круто, но что делать? Придётся после Испании покупать - деньги появятся, а дети на даче. Приехал с работы - и в спортзал... до 23:00... Ага, счаз, размечтался... Ну что, даже помечтать низзя?

Извините, что-то я с собой заговорился...

А не проще купить гантели,всякую фигню и заниматься дома?

[Maxemiliano]

Мне на НГ подарили штангу Напросился... Месяц спину охаживал, так и не залечил: болит даже днём. Теперь вона к хирургу еду....После 3-х месяцев нифиганеделанья...

[Катрин]

Ну тогда понятно.Штанга-это круто. У нас в шкафу тоже стоит баксёрская груша,никак привесить не можем,потолок жалко,я когда её покупала,3 мужчины мне её до двери тащили,такая здоровая. Думаем,теперь её на дачу отправить.

[Maxemiliano]

Гыгыгы!
Попробовал покрутить хулахуп, что б познать непознанное... Болят косточки ЩИКОЛОТОК! Потому как свалившись, он больно по ним ударяет!

[dog_ma]

Макс, жжешь как то 75 "тыр" дорошовато, имхо, даже на всю вашу семью из 4 человек, это где такие цены??
Катрин, так мы с тобой соседи, я на Октябрьском поле и живу

[CTS]

Гыгыгы!
Попробовал покрутить хулахуп, что б познать непознанное... Болят косточки ЩИКОЛОТОК! Потому как свалившись, он больно по ним ударяет!

Может, хулахуп не на то место повесил?