Худеем... но как?

Обсуждаем всё, что связано с поддержанием здоровья, красоты и молодости
Primavera
Долгожитель
Сообщения: 903
Зарегистрирован: 02 янв 2008, 17:18
Откуда: Россия, Москва

Худеем... но как?

Сообщение Primavera » 28 фев 2008, 12:33

Best regards, your Primavera

Аватара пользователя
Весна
Завсегдатай
Сообщения: 253
Зарегистрирован: 27 янв 2008, 22:17

Re: К сожалению такое происходит на всех форумах!

Сообщение Весна » 28 фев 2008, 13:10

Да! А Весна тут как тут :D
у меня тоже не получается.Поправилась-живот особенно :( Никогда на диетах не сидела,а тем более не голодала.Мне от голода плохо становиться,жуткие головные боли. А ещё силы воли нету-не представляю свою жизнь без сладкого.печёного.это ж не жисть будет.а мучения,в голове мысли только о шоколадке...
и мысли все мои полны одними,одними шоколадками :D

Аватара пользователя
CTS
Житель
Сообщения: 488
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 08:52
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение CTS » 02 мар 2008, 13:37

Мне помогает внушение)
Подхожу к зеркалу, смотрю, выношу вердикт: "ты, дорогая, безобразно выглядишь, и, пока об этом тебе не сказал кто-то другой, надо худеть" :oops:
Мужчины в этом сложном процессе - не помощники: мой приносит домой мое любимое фисташковое мороженое, "комильфо" и убеждает "покушать, потому что вкууусно" :hysteric: Мучаюсь, но не поддаюсь.
Что позволяю, так это добавить сушеную клюкву или вишню в ненавистный творог и плитку очень черного и очень горького шоколада растянуть на неделю.
Также хорошо убивает голод салат, я готовлю обычно из болгарского перца, яйца, салатных листьев всяких-разных, помидорчиков мелких, огурцов и для вкуса или крабы, или креветки, или кальмары. Заправляю или соком от крабов-креветок, или вообще ничем) На самом деле убеждена, что если "никак не худеется", значит, не очень и хочется. :\

Аватара пользователя
Дуся
Житель
Сообщения: 414
Зарегистрирован: 25 янв 2008, 19:49

Re: Худеем... но как?

Сообщение Дуся » 03 мар 2008, 11:44


Аватара пользователя
CTS
Житель
Сообщения: 488
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 08:52
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение CTS » 03 мар 2008, 12:10

Девочки, ну если природа не дала, а возможность и желание в наличии? У нас в семье по женской линии все толстые, кроме меня и дочки - что ж, махнуть рукой и ходить квашней? И муж намного моложе; и если утром встаешь с ощущением, что тебе шешнадцать, а к зеркалу подходишь - нет, не шешнадцать :) И принимать эффектные позы, стараять заправить пузико под себя, а мордочку повыше закинуть и шейку изогнуть, чтоб морщинок не видно было) :oops: Я давно похудела с 96 до 56 кг - куда остатки кожи-то деть? И особенности национального бизнеса обязывают выглядеть и соответствовать, и в окружении сплошные тридцатилетние)) А жизнь-то действительно одна) И хочется прожить ее так, чтобы не было мучительно больно... :in_love:

Аватара пользователя
Светуля
Долгожитель
Сообщения: 613
Зарегистрирован: 24 янв 2008, 23:16
Откуда: Москва

Re: Худеем... но как?

Сообщение Светуля » 03 мар 2008, 12:41

Дааа девушки! Глядя на вас действительно похоже, что многое зависит от природы. Для себя сделала вывод, что я видимо страдаю отсутствием аппетита :mad: или не получаю ТАКОЙ радости от еды. Прием пищи у меня тесно связан с психологическим настроем: когда одна дома - не хочу есть вообще...и не только потому что скучно, а потому что чувствуя себя постоянно сытой. Видимо защитная реакция организма, чтоб не есть в скукоте. А на любом праздненстве, в компании наедаюсь на неделю.
Плюс у меня еще проблемы с пищеварением и некоторые продукты мне противопоказаны. Но это не значит, что я хожу и облизываюсь при виде их...я их просто ненавижу т.к. они приносят мне боль. Вообщем не судьба мне быть толстой наверное.
Читаю и удивляюсь...как вы постоянно думаете о еде...как вы успеваете думать о еде? :D Мне кажется моя голова занята чем угодно только не едой. А холодильник для меня - шкаф для хранения лекарств :ROFL:
Удовольствие получаю только в супермаркете. Набираю целую телегу, облизываюсь проходя между рядами. А дома мне почему-то все это не нужно. Не вызывает никаких эмоций. :Dntknow:

dog_ma
Модератор
Сообщения: 1050
Зарегистрирован: 24 янв 2008, 22:56
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение dog_ma » 03 мар 2008, 14:37

Светуля, тебе в какой то степени можно позавидовать :) я вот очень люблю поесть, и желательно повкуснее. А дома так это вообще каторга, когда стол просто валиться от разных вкусных блюд, на кухне собирается вся семья не получить удовольствие от такого просто нельзя!!! Заставить себя сесть на диету, или даже просто ограничить себя в еде, значит отказать себе в удовольствии провести немного времени в кругу близких и любимых мне людей, а сидеть с ними за столом и не есть, для меня не выносимо. Вот такие вот обстоятельства.
Пока одна или на работе о еде не думаю особо, очень редко могу вспомнить, но организм напоминает сам, если во время не поем начинаются дикие головные боли, приступы тошноты и т.п., в итоге голодание - не для меня, но и есть что-то не вкусное, тоже не могу, портиться настроение. Замкнутый круг какой-то. Но я для себя нашла выход из ситуации - самовнушение. Я говорю себе всегда, что я ем и от этого худею, помогает, если я начинаю в это верить на 100%. Но тут учесть надо что я речь веду о 2-3 лишних кг, не больше :D
А.В. Росс, MacGhan ST-410, 310g, под мышцу, доступ через ареолу 03/01/08

Аватара пользователя
Светуля
Долгожитель
Сообщения: 613
Зарегистрирован: 24 янв 2008, 23:16
Откуда: Москва

Re: Худеем... но как?

Сообщение Светуля » 03 мар 2008, 15:42

Так я и говорю...что когда все вместе за столом, так я там обязательно буду. :beer: Но это так редко бывает :( что поправляться не успеваешь особо.

Аватара пользователя
CTS
Житель
Сообщения: 488
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 08:52
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение CTS » 03 мар 2008, 17:01

Верите, я каждый день готовлю обеды и ужины, каждый день разные, и ежедневно пеку для мужа булочки-плюшки-печенье - ну любит он сладкое :) И ничего этого сама не ем... :(

P.S. Когда прилегла на три дня на абдоминопластику, наготовила всего с запасом. Приезжаю - что было, то и было. Спрашиваю: голодный? Нет, говорит, так вкусно ел; где? - в Макдональдсе... :cry:
Вспомнилось, держала ротвейлера, породистого до того, что хотелось шляпку снять. Кормила с рынка, печенка-не печенка, вырезка-не вырезка. Так этот гад, выйдя на улицу, не мог пройти мимо помоешной селедки...

Аватара пользователя
Светуля
Долгожитель
Сообщения: 613
Зарегистрирован: 24 янв 2008, 23:16
Откуда: Москва

Re: Худеем... но как?

Сообщение Светуля » 03 мар 2008, 17:09

У меня тоже муж из той же области. Ограничивает себя в еде, чтобы выглядеть как на обложке Мэнс Хэлз. Так я для него всю книгу о вегетарианской пище проштудировала, а он возьмет да и зайдет в Макдоналдс...есть говорит захотелось сильно. Да еще наестся так, что потом неделю его только от воспоминаний тошнит.

Аватара пользователя
CTS
Житель
Сообщения: 488
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 08:52
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение CTS » 17 мар 2008, 00:09

В итоге после страданий и удовольствий сползло два с мелочью кг... Как еще пару-тройку скинуть, когда от овощей уже того... дурно, короче(( и от творога... и от рыбы... походить в зал, что ли - так коррекцию шва делать буду вот-вот( застрелиться, накрыться медным тазом, убиться табуреткой... :wall:

Аватара пользователя
Весна
Завсегдатай
Сообщения: 253
Зарегистрирован: 27 янв 2008, 22:17

Re: Худеем... но как?

Сообщение Весна » 17 мар 2008, 12:22

CTS,а что если кушать всё,но просто уменьшить порции,то есть вставать из-за стола как только почувствовала,что чувство голода прошло.а ещё можно "вылезать" из-за стола с лёгким чувством голода,но это свыше моих сил :pardon: :D но может у тебя получиться? :wink: (ничего,что на "ты"? )

Аватара пользователя
CTS
Житель
Сообщения: 488
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 08:52
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение CTS » 17 мар 2008, 12:55

Аааа, какие там порции цветной капусты или брокколи... Их и с голодухи много не слопать, я ими себя обманываю)) а хочется вредного, сладкого-вкусного; мой вот все время приносит то шоколадку, то конфетки, то мое любимое фисташковое баскин роббинс :devil: - типа "кушай, дорогая, ты так отощала" :devil: :shock:
А я на это смотрю, слюни текут и вроде потеря веса происходит в основном из-за слюноотделения :D

dog_ma
Модератор
Сообщения: 1050
Зарегистрирован: 24 янв 2008, 22:56
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение dog_ma » 17 мар 2008, 13:29

CTS тебе памятник поставить нужно!!! Это ж надо такой силой воли обладать :good: я б от фисташкового не отказалась :wink:
А.В. Росс, MacGhan ST-410, 310g, под мышцу, доступ через ареолу 03/01/08


Аватара пользователя
Весна
Завсегдатай
Сообщения: 253
Зарегистрирован: 27 янв 2008, 22:17

Re: Худеем... но как?

Сообщение Весна » 18 мар 2008, 16:25

Я ни от чего не отказываюсь :pardon: стараюсь токо не обжираться :oops: ну иногда увлекаюсь...там праздники..али блянов напяку...со смятаною :oops: (мультик про домовенка вспомнился-хочу блянов!со смятаною!)
Последний раз редактировалось Весна 20 мар 2008, 09:53, всего редактировалось 1 раз.

Primavera
Долгожитель
Сообщения: 903
Зарегистрирован: 02 янв 2008, 17:18
Откуда: Россия, Москва

Re: Худеем... но как?

Сообщение Primavera » 19 мар 2008, 16:43

А мне, имхо, ничего не помогает :) Вес, ну никак, не хочет удалятся: отказываюсь я или нет от чего либо. Бяда!
Best regards, your Primavera

Аватара пользователя
IRISHka
Житель
Сообщения: 309
Зарегистрирован: 25 янв 2008, 17:04
Откуда: Томск
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение IRISHka » 20 мар 2008, 09:48

Примаверочка, отказ-то должен быть постоянным, а не один (ну ладно, два) раза в месяц. и то - от второго десерта, в кафе, после того как на столе и так ничего не осталось O:-)
16.11.07, Tomsk, Dr. Merker
Mentor, 300/350, по ареоле, под железу

Primavera
Долгожитель
Сообщения: 903
Зарегистрирован: 02 янв 2008, 17:18
Откуда: Россия, Москва

Re: Худеем... но как?

Сообщение Primavera » 20 мар 2008, 10:08

Best regards, your Primavera

Аватара пользователя
CTS
Житель
Сообщения: 488
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 08:52
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение CTS » 20 мар 2008, 10:47

Мне помогает следующий прием: при виде лежащей на столе "ничейной" конфеты подхожу к заркалу, оголяю бока :oops: Изображение, и желание схомячить тут же пропадает :D

Аватара пользователя
IRISHka
Житель
Сообщения: 309
Зарегистрирован: 25 янв 2008, 17:04
Откуда: Томск
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение IRISHka » 20 мар 2008, 15:37

Солнышко, неделя - это очень мало. к тому же для "засторелого" жирочка, чтобы он начал уходить необходима встряска - типа спорт (регулярный), разгрузочные дни, 3 дня на кефире или что там еще. А то что для тебя "уже неделя" для него всего ничего...
16.11.07, Tomsk, Dr. Merker
Mentor, 300/350, по ареоле, под железу

Аватара пользователя
Дуся
Житель
Сообщения: 414
Зарегистрирован: 25 янв 2008, 19:49

Re: Худеем... но как?

Сообщение Дуся » 20 мар 2008, 20:24

Я вот плаваю 2 раза в неделю и после шести ничего не ем.Хлеб не приемлю совсем и пять конфет в день обязательно съедаю :) Так уже месяц....Результат нулевой.Я уже забила :)

Аватара пользователя
Весна
Завсегдатай
Сообщения: 253
Зарегистрирован: 27 янв 2008, 22:17

Re: Худеем... но как?

Сообщение Весна » 21 мар 2008, 10:55


Аватара пользователя
CTS
Житель
Сообщения: 488
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 08:52
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение CTS » 21 мар 2008, 11:48


Primavera
Долгожитель
Сообщения: 903
Зарегистрирован: 02 янв 2008, 17:18
Откуда: Россия, Москва

Re: Худеем... но как?

Сообщение Primavera » 23 мар 2008, 12:02

Best regards, your Primavera

Аватара пользователя
CTS
Житель
Сообщения: 488
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 08:52
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение CTS » 24 мар 2008, 19:42

Похудела я на своей мерзкой диете за 2 месяца аж на 3 кг... куда б еще пару-тройку деть...

Аватара пользователя
Дуся
Житель
Сообщения: 414
Зарегистрирован: 25 янв 2008, 19:49

Re: Худеем... но как?

Сообщение Дуся » 24 мар 2008, 20:52

На самом деле я себя абсолютно комфортно ощущаю,ну есть у меня небольшой животик,ну и что?.... :) Ношу 46 размер .А когда насмотришься по телевизору на девушек с плоским животиком,то и самой охота такой же))).

Аватара пользователя
CTS
Житель
Сообщения: 488
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 08:52
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение CTS » 25 мар 2008, 10:49

Не знаю, как правильно сформулировать цель, с которой я это проделываю :P , но:

- хожу через день на ручной массаж;
- вот на такой фиговине Изображение растрясаю себя по полчаса-часу; :D
- кручу раза два в день вот такое: Изображение, в основном перед телевизором; меня ругают за создаваемый сквозняк... :cry:
- качаю так называемый пресс, заставляя собаку выть от ужаса;
- мажусь всякой грязью и заматываюсь пленкой :D ;
- чессно борюсь с целлюлитом с помощью ампул Лиерака;

черт, когда же я стану моделью??? :hysteric:

Primavera
Долгожитель
Сообщения: 903
Зарегистрирован: 02 янв 2008, 17:18
Откуда: Россия, Москва

Re: Худеем... но как?

Сообщение Primavera » 25 мар 2008, 11:23

Best regards, your Primavera

Аватара пользователя
CTS
Житель
Сообщения: 488
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 08:52
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение CTS » 25 мар 2008, 11:29


dog_ma
Модератор
Сообщения: 1050
Зарегистрирован: 24 янв 2008, 22:56
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение dog_ma » 25 мар 2008, 12:22

CTS можно вопрос?
Вот все то что ты перечислила - эт конечно здорово, но что это тебе дает? Я в плане результата :pardon:
А.В. Росс, MacGhan ST-410, 310g, под мышцу, доступ через ареолу 03/01/08


Аватара пользователя
CTS
Житель
Сообщения: 488
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 08:52
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение CTS » 25 мар 2008, 13:35

Первое: заменяет походы в тренажерный зал - ничего приличного у меня поблизости нет а ездить куда-то лениво.
Второе: закаляется воля и стремление к совершенсву.
Третье: несмотря на свой возраст, я прилично гнусь, у меня нет радикулита, остеохондроза и вообще сохранилась я очень даже ничего :oops: :ROFL: :in_love:

dog_ma
Модератор
Сообщения: 1050
Зарегистрирован: 24 янв 2008, 22:56
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Худеем... но как?

Сообщение dog_ma » 25 мар 2008, 13:57

Ну, значит результат стоит усилий?! :wink:
А.В. Росс, MacGhan ST-410, 310g, под мышцу, доступ через ареолу 03/01/08


Валюшкина
Бывалый
Сообщения: 106
Зарегистрирован: 02 фев 2008, 22:39

Re: Худеем... но как?

Сообщение Валюшкина » 25 мар 2008, 21:52

Блин , а я УЖЕ в некоторых местах не сгибаюсь :cry: , зато худею моментом в стрессовых и психованных ситуациях .

Аватара пользователя
LAnKA
Житель
Сообщения: 367
Зарегистрирован: 25 янв 2008, 11:46

Re: Худеем... но как?

Сообщение LAnKA » 27 мар 2008, 13:21



Primavera
Долгожитель
Сообщения: 903
Зарегистрирован: 02 янв 2008, 17:18
Откуда: Россия, Москва

Re: Худеем... но как?

Сообщение Primavera » 27 мар 2008, 15:39

Ой, Девочки, не могла не поделиться с вами приколом, который мне сегодня прислали. Смеялась до слёз!

"Хотите похудеть? Нет проблем!

Лучше всех про этот бизнес расскажет очевидец - обыкновенный хабаровский предприниматель Степан В.

Когда я познакомился с ним прошлой осенью в одном из питерских ресторанчиков, он выглядел слегка упитанным гражданином весом под восемьдесят килограммов. - Не поверишь, но в июле я весил все сто десять. Вес начал набирать в прошлом году и довольно резко. Зимой жена начала верещать - на кого ты похож, толстопузый и т. п. Я, конечно, пошел по нашим сибирским шарлатанам, все попробовал, а толку - шиш. В конце концов отвели меня в одну контору, скромно так называется - АОЗТ "***". Тамошний директор, фигуристая такая мадам лет сорока, с ходу и говорит:
"Мы беремся решить вашу проблему, но услуга дорогая и потребует от вас не только денег, но и времени - двадцать дней безвылазно в нашем пансионате. Если согласны - двадцать пять тысяч в кассу и с понедельника начинаем". Я, разумеется, грубить ей начал: "По штуке за день, это что за пансионат, "Хилтон" у нас в тайге построили? Спрашиваю, какие будут гарантии?" Она отвечает: "По окончании курса встанете на весы. Если сбросите меньше двадцати килограммов, вернем все деньги и извинимся". Я в контракте этот пункт действительно нашел - ну, и вписался в это дело. Так вот, я сбросил двадцать пять и до сих пор, по-моему, худею, очухаться не могу.
Это же гестапо было, а не пансионат. Привезли меня в спокойный такой особнячок о трех этажах, за высоким забором, отвели в холл, вручили карту магнитную и двери закрыли. В холле я провел часа два - ждал, когда кто-нибудь выйдет, пригласит на процедуры или еще куда. Не дождался, стал ломиться в первую попавшуюся дверь. Мужчина я не слабый, но там такая пружина была на двери, что я только за три приема туда втиснулся - это туалет оказался. Минут десять я из него выбирался, смотрю в холле уже народ околачивается, человек семь мужиков. Познакомились - тоже подопытные, как они себя тут называли, лечиться приехали. Объясняют - обед у нас сейчас будет, но не для всех, а для тех, кто свою карту магнитную вон в ту щелочку на потолке вставит. У меня глаза на лоб полезли - возле каждой щелочки канат висит, метров десять, не меньше. Я последний раз по канату в шестом классе лазал. Кричу, мужики, слазайте кто-нибудь за меня, я в долгу не останусь, в городе расплачусь. А мне сурово так отвечают - мы и сами люди не бедные, да тут везде видеокамер понатыкано. Если ты кому-нибудь так удружишь, оставят на сутки вообще без жратвы, хоть потом ты по канату излазаешься весь, как макака. И полезли себе - бодро так, чуть не с песнями. В этот день пообедать мне не удалось. Зато файв-о-клок я честно отработал - вставил карточку в поганый тренажер и выжал двести раз по семьдесят кило. Тренажер мне выдал еще карту, одноразовую, которую полагалось совать в кормушку на втором этаже. Как я туда добирался, это, кстати, отдельная история. Все двери в этом пансионатике имели пружины вроде амортизаторов "КамАЗа" - ходить можно было только парами, иначе не открыть. Лестницы - это вообще атас, через ступеньку - дырка, прыгать надо. Ну и вообще, приколов там немало. А самый прикол начинался по вечерам. Скукотища, ни книжек, ни журналов, но в холле есть телевизор. Но он, сволочь, работает только от велотренажера, динамо там подключено, электроэнергию вырабатывать. И крутить надо шустро, нормальный человек минут десять выдерживает и падает. И вот, чтобы вечером хотя бы новости посмотреть, мы там накручивали по очереди, как идиоты. И не дай бог, хороший боевичок в анонсе пообещали, да еще двухсерийный - крутили до посинения. Короче, когда нас забирать приехали, мы водителя чуть не грохнули прямо в автобусе. Пожалели, правда, он кричал, что человек он посторонний, к этому концлагерю отношения не имеет. А в контору приехали, хозяйка нам говорит: "Вставайте на весы, толстопузые". Я взвесился и ахнул - двадцать пять за двадцать дней. И знаешь, так они меня там приучили - не могу без зала, два-три раза в недельку на тренажеры сам бегаю. Как мартышка, ей-богу.

P.S.:Никаких подробностей про обороты и перспективы АОЗТ "***" подопытный Степан, к сожалению, не поведал. Но и так понятно, что бизнес у хозяйки приживется."
Best regards, your Primavera


Вернуться в «Здоровье и красота»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость