Худеем... но как?

[LAnKA]

Вот это я понимаю - МЕТОДА!! А мы-то все - массажик, хулахупчик..

[Дуся]

Мужики еще могут терпеть подобные мероприятия.А у меня бы нервишки не выдержали Сбежала б я,наверное

[Primavera]

Сбежала б я,наверное

ИМХО, Дуся, там как раз всё построено на том, что не сбежишь

[антонета]

А я пь таблетки меридия после родов и мне помогают!

[CTS]

Меридия изъята из аптек из-за побочных эффектов, в том числе и потому, что от нее вырабатывается зависимость.

[Primavera]

Меридия изъята из аптек из-за побочных эффектов, в том числе и потому, что от нее вырабатывается зависимость

Звиздец, раз их ещё пьют, значит не отовсюду изъяли... И гербалайф, кажется, тоже ещё продают...

[dog_ma]

И гербалайф, кажется, тоже ещё продают...

А он то тут при чем??? Его никто еще не отменял

[Primavera]

Он тоже вызывает привыкание у некоторых

[CTS]

Не уверена насчет полезности или вреда гербалайфа для здоровья, но косметикой в свое время пользовалась; понравилось.

[Primavera]

Решила поднять эту темку снова Прошлым летом мне удачненько похуделось на три кило практически без проблем. Не особо сидела на диете, в основном не ела после 6 вечера. Делала через день небольшой комплекс упражнений по вечерам минут на 15-20 И использовала антицеллюлитный двухфазный гель от Yves-Rocher.
А сейчас поправилась снова 4 кило в плюс и никак не могу заставить себя сосредоточиться... Всё же вес - так же связанос нервами, как и многие наши проблемы со здоровьем и телом...

[SOKOLIXA]

Девочки ! Сидела сама на диете Магги , сбросила с 58 до 53 !!! А это тяжело !!! Когда ты и так уже в своем весе находишься....Муж сбросил с 98 до 81 !!!! ВСЕ ПОДРУГИ, ВСЕ ЗНАКОМЫЕ, желающие похудеть -смогли !!!! Я сейчас борюсь с весом до 50 !!!

Здесь : http://openmore.narod.ru/dieta.html

[Ланульчик]

Пасип за инфу, будем пробовать!

[dog_ma]

я сама как весна, так пытаюсь сбросить наеденные за зиму килограммы жуть просто. особенно, если учесть что сама поесть люблю и заставить себя умерить свой аппетит, ну нереально сложно.
у моей мама, такая же проблема, правда, она уже 5 лет как пользуется своими методами, я тоже в 2006г. пробовала - помогло, но опять же для меня умерить свой аппетит это большая проблема, поэтому больше не повторяла свой опыт, а тем для кого это не столь сложно могут попробовать. Мама периодически пьет коктейль гербалайф, примерно 2 раза в год по 2-3 месяца и худеет за это время. А за 1-ый самый раз она похудела на 11 кг. и ни разу за 5 лет к своему прежнему весу не вернулась Правда, если один раз пройти курс, а потом бросить все (как мы любим это делать с любыми другими диетами) на самотек, то естественно ты наберешь вес занова, это как ни крути. Почеуму до сих пор не придумали таблетку для похудения, чтоб ее 1 раз выпил и всю жизнь стройный
Так что вот такой он гербалайф, кстати, Primavera, привыкания от него нет и никаких жутких добавок тоже. Коктейль соевый, а таблетки - расщипители жира на основе ананаса, как в любой аптеке.
Там самое главное - это придерживаться схеме, которую подбирают специально для тебя и все. А секрет похудения в том что ты заменяешь 2 приема пищи коктейлем, и 1 раз в день ешь полноценно.

[SOKOLIXA]

Дэвочки !!! Не страдайте ерундой...глянте мне на страницу...там диета.... я уже 5-ый день сижу 2,5 кг сбросила.... ОЧЕНЬ НЕСБРАСЫВАемых КГ!!! т.е. с 56 до 53,5....... На диете КИМА сижу...есть не хочется СОВСЕМ,,, А Пожрать я люблю вот доказательство
http://openmore.narod.ru/photoalbumrepas.html
так я каждый день почти отрываюсь и чтоб не поглотить все самой отдаю на работу и в школу сыну..... МУЖЖ ТОЖЖЕ НА ДИЕТЕ Тожже за 2 раза сбросил с 98 до 81 !!!!
СЁ !!!! ХАРЕ НЫТЬ!!!! Щас сладкого захотелось.....так я прыгала прыгала вокруг холодильника..... думаю чё можно ....НИЧЕГО !!!! Потом налила стакан воды - выжала туда пол лимона , бросила заменителя 4 шт.....и все КАК рукой сняло.....Теперь к мужу под лапу побежала...... Покедова !!!!!

[SOKOLIXA]

Ах да ! Ланульчик ,

[Светуля]

Как я вам завидую девочки
Я бы тож с удовольствием че-нибудь сбросила бы...да нечего ...ох может завести темку "как набрать вес"

[Primavera]

SOKOLIXA! Посмотрела фотки твоих кулинарных шедевров Ням-ням! Даже запахло выпечкой
А с такой диетой не просто Попробую тоже, может быть.

[dog_ma]

SOKOLIXA Посмотрела фотки твоих кулинарных шедевров Ням-ням!

Не ужели это ты сама все печешь? С ума сойти, я тоже есть захотела посмотрев на фото....

[Cookie]

Спасет спорт. Но не всегда. В иных случаях хирург откачает вам лишнее.

[Cookie]

Ответ прост. Хотите похудеть - перестаньте есть в больших количествах. Здоровое питание и спорт. Поэтому вопрос "как похудеть" не совсем верно поставлен. Вопрос "как все это соблюдать, имея слабую силу воли"

[Факунда]

У меня за несколько лет так и не получилось собрать силу воли. Сколько ни худею - всё равно где-то не удержишься, и вес опять ползёт. Причём, иногда ползёт тогда, когда даже весь день держала себя на строгом контроле.

[Вивьен]

периодически сижу на разгрузочных днях, но вес все равно быстро возвращается((
_______________
sennheiser-boutique.ru

[skameykin22]

Я стараюсь есть 4-5 раз, но мало. И после 18.00 только стакан кефира. Пока помогает.